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Hatha Vinyasa Yoga de Lunes a Jueves con flexibilidad en los horarios.
Tienes disponible una sala grande para grupos y un despacho para consultas.
Para profundizar en la práctica, la filosofía, sesiones de relajación....
Una progresión personalizada gracias a clases privadas en domicilio o la escuela.
Una combinación de posturas a través del movimiento, la respiración y la búsqueda de la estabilidad y comodidad durante la práctica.
Recuperarás nuevas formas y funciones que aligeren tu cuerpo. Experimentarás que otra forma de sentirte bajo tu piel es posible. Despedimos la clase con 10 minutos de relajación guiada para que tu cuerpo no olvide lo que es capaz de hacer.
La escuela está abierta a acoger proyectos que enriquezcan los valores que se transmiten desde el Yoga.
En ella cuentas con una sala diáfana de 38m2 para grupos y otro espacio de 12m2 para consultas o despacho. La comunicación respecto al transporte público es muy cercana y es zona libre de pago de aparcamiento.
La práctica de yoga se nutre de disciplinas como la anatomía, biomecánica, filosofía, psicología... y para comprenderlo e integrarlo hace falta tiempo.
El fin de semana nos da este espacio en la semana donde disfrutar todo con más calma. Por ello, encontrarás talleres, clases especiales y encuentros donde aprender, mejorar y profundizar en todo lo que el yoga te puede dar.
Y como no sólo de Yoga vive el hombre, también encontrarás propuestas de otros proyectos amigos, que comparten el fin de llevarnos a una vida sencilla y que nos ayude a estar presentes.
Empezar el día conectada con tu centro o terminar la semana con una sesión de relajación en tu casa. Las sesiones privadas son la oportunidad de restaurar lo que necesitas y potenciar lo que deseas.
Las sesiones privadas pueden ser individuales o en pequeños grupos. En tu casa, en la escuela o en tu empresa. Lo importante es tener presente que se trata de un tiempo y un espacio de calidad.
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4 clases a disfrutar en 4 semanas
8 clases a disfrutar en 4 semanas
4 clases a disfrutar en 6 semanas
5 clases a disfrutar en 6 semanas
6 clases a disfrutar en 6 semanas
10 clases a disfrutar en 6 semanas
12 clases a disfrutar en 6 semanas
En estos meses de verano, la escuela estará abierta desde el 1 de julio hasta el 8 de agosto. En total son 6 semanas en las que te puedes repartir las clases como quieras. El bono de 4 semanas empieza a contar desde el lunes de la semana que tú elijas.
En este periodo estival muchos de los grupos habituales se fusionan, por lo que el nivel de las prácticas será un nivel mixto intermedio, pudiendo adaptar la práctica a las necesidades individuales como se hace habitualmente.
Como el año pasado, aprovechamos el buen tiempo y la oportunidad de practicar al aire libre en la explanada del Mirador de la Dehesa.
Para esa clase has de traer esterilla, toalla o manta y algo para cubrirte si lo necesitas en la relajación final. Si se quiere asistir de manera puntual, el precio de esa clase es de 10€.
Mientras duren los bonos semanales durante el verano, puedes distribuírte las clases como desees. Todas las clases adquiridas han de consumirse dentro de las semanas acordadas en el bono y no se podrán recuperar en septiembre. La política de recuperaciones estará disponible en la escuela.