YOGA SAN LORENZO DE EL ESCORIAL YOGA EL ESCORIAL YOGA GUADARRAMA YOGA VILLALBA YOGA GALAPAGAR FORMACIÓN YOGA SIERRA DE MADRID VINYASA KRAMA MADRID

actividades y formación

La escuela desarrolla seminarios, talleres monográficos y formación relacionados directamente con la enseñanza del Yoga.

Además, acoge actividades y encuentros de otros profesionales afines. Si este es tu caso y deseas contar con un espacio para tus proyectos, contacta aquí para más información.

Estas son las próximas actividades:

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Taller monográfico
Sábado 14/05

Un espacio teórico-práctico para conocer los fundamentos de «vinyasa”. Bajo el prisma filosófico del Yoga, el movimiento es una cualidad intrínseca a la naturaleza de la mente. Por lo que un estado de calma viene precedido por un control adecuado de dicho movimiento.

“Vinyasa” (coordinación precisa entre respiración y movimiento) es una herramienta que facilita colocar a la mente en una dirección concreta. Es uno de los soportes esenciales en la práctica que nos ayuda a mantenernos enfocad@s, lo cual, nos permite progresar en los aspectos más profundos del Yoga y nos entrena para sostener las dificultades cotidianas.

Aplicada de manera adecuada, vinyasa es una herramienta que proporciona serenidad al sistema nervioso y un estado enfocado de la mente, además de los beneficios físicos internos más conocidos.

En este taller descubrirás su verdadera influencia y cómo integrarla correctamente, a través de la experiencia.

Sábado 14 de mayo, de 10h a 12.30h. Precio 25€. Es necesaria inscripción previa. Contacta para reservar tu plaza.

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Concierto de música tradicional india
Viernes 03/06

La escuela acoge una de las magníficas experiencias que comparten los músicos Narendra Bhaskar (mridangam, percusión) y Juan Carlos Oyola (sitar). Un acercamiento cultural a la tradición india a través de la experiencia sensorial de la música y su lenguaje.

Viernes 3 de junio a las 19h. Precio 15€. Es necesaria inscripción previa. Contacta para reservar tu plaza.

Formación en secuencias de Yoga
II EDICIÓN, VERANO 2022

Amplia tu conocimiento de asanas y otras herramientas específicas que inciden positivamente en el plano físico, anímico y mental. Aprenderás a secuenciarlas de una forma ordenada, progresiva y coherente con el objetivo planteado.

Una formación que te ayudará a crear sesiones de Yoga fundamentadas en un enfoque filosófico a favor de un objetivo práctico en lo cotidiano.

Taller monográfico
PRÓXIMAMENTE

Un espacio teórico-práctico para profundizar en las posturas de torsión, ya que son posturas que ayudan a la eliminación de toxinas acumuladas, un proceso muy necesario en este cambio estacional. Además, ofrecen un escenario mental idóneo para la atención, ya que requieren de mucha precisión para una buena ejecución y disfrute de sus beneficios.
Nos serviremos de posturas de extensión e invertida para completar el proceso depurativo en todos los niveles. 

Una oportunidad para explorar los matices de la práctica y comprender cuáles son las tendencias físicas e internas a mejorar.

Sábado 30 de abril, de 10h a 12.30h. Precio 25€. Es necesaria inscripción previa. Contacta para reservar tu plaza.

no te pierdas nada

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