YOGA SAN LORENZO DE EL ESCORIAL YOGA EL ESCORIAL YOGA GUADARRAMA YOGA VILLALBA YOGA GALAPAGAR FORMACIÓN YOGA SIERRA DE MADRID VINYASA KRAMA MADRID

yoga raíz

INSTANTES DE BIENESTAR
Y CONEXIÓN

ACTIVAR · RESPIRAR · AVANZAR

La práctica de Yoga es una experiencia a tu alcance, que te conduce hacia
una mejora de la salud, el autoconocimiento y la transformación.

Como indica el maestro de referencia, Sri T. Krishnamacharya «Yoga es el proceso de cambiar antiguos patrones
por otros nuevos más adecuados».

Cada práctica te ayuda a sembrar las semillas del cambio.

La escuela es un espacio creado exclusivamente por y para el Yoga,  acercándote diferentes posibilidades al servicio de un trabajo interno y genuino. Un espacio abierto y acogedor, que apacigüe tus sentidos para empezar a respirar calma y autoconfianza.
Encontrarás clases de  Vinyasa Krama, una metodología de Yoga donde la coordinación entre respiración y movimiento te ayudará a cultivar un cuerpo ágil y una mente serena y enfocada. 

Gracias a la colaboración con otros/as profesionales, puedes disfrutar también de talleres y sesiones individuales para la profundización del Yoga, la meditación y la Medicina Ayurveda. Tienes a tu disposición el apoyo y la empatía de un equipo de profesores y profesoras comprometidas, que cuentan con años de experiencia en la enseñanza como en su práctica personal.

ESCUELA DE YOGA EN SAN LORENZO DE EL ESCORIAL

UNA OPORTUNIDAD PARA CUIDAR LO ESENCIAL

Activa el cuerpo. Respira la calma. Avanza hacia el cambio.

AGENDA / Próximos talleres

EKAGRA: POSTURAS DE EQUILIRBIO
sábado 16/11 · de 10h a 12h

Cultivar el estado de una mente enfocada es una cualidad que te ayuda a percibir todo con mayor claridad y vivir sin el ruido que generan las dudas.

Por ello, dedicamos esta segunda clase monográfica a profundizar y personalizar las posturas de equilibrio de pie, como herramienta para el desarrollo de la concentración, la estabilidad y la superación de las resistencias que se nos presentan en la esterilla como en el día a día.

CLASE ESPECIAL FIN DE AÑO
viernes 30/12 · a las 19h

Un rito personal para despedir el año desde la conexión con lo auténtico en ti.

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CLASES SEMANALES

Una cita semanal para la salud física y el equilibrio del sistema nervioso. Diversidad y flexibilidad de horarios. Propuestas para todos los niveles. En cada clase se respeta el progreso personal de cada alumno/a y sus necesidades.

CLASES PRIVADAS

Atención individual de casos que requieran un acompañamiento adaptado como ansiedad, reeducación postural... O simplemente, el placer de progresar a tu ritmo, en la comodidad de tus horarios, en torno a unos objetivos individualizados.

FORMACIÓN Y ACTIVIDADES

Formación, retiros, monográficos de Yoga y otras actividades vinculadas con el cuidado, el aprendizaje, el autoconocimiento y la transformación personal y colectiva. Consulta las próximas actividades.

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La escuela cuenta con 128m2 repartidos en dos pisos y una sala diáfana de 70m2 para una práctica segura y cómoda, con sistema de ventilación. Además de las instalaciones especialmente diseñadas para la práctica de Yoga, deseamos aportar un acompañamiento respetuoso con las necesidades de cada alumno/a y una atención cercana.

¿Te apetece venir a probar una clase?

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Mi nombre es ángela

Angela Santos Yoga Raíz profesora de Yoga vinyasa krama Yoga San Lorenzo de El escorial Yoga

En 2008 comienzo a practicar Yoga. Me dedico en exclusiva al estudio y la enseñanza del Yoga desde 2013 tras una primera formación de 500h con Amable Díaz y su visión profunda del Yoga. A partir de 2016 desarrollo una enseñanza ligada a la tradición de Krishnamacharya, de la mano de Blanca San Román, a través del método de Vinyasa Krama. Una enfoque del Yoga con un conocimiento sólido, accesible y respetuoso con las necesidades individuales de los/as alumnos/as, sin importar su condición.
El estudio constante de la filosofía del Yoga, me proporciona un mayor entendimiento de los matices y aplicaciones de esta disciplina y una comprensión profunda de las necesidades de mis alumnos/as.
En 2021 amplío mi labor docente como formadora del certificado de profesionalidad de Instrucción en Yoga.

Yoga Raíz nace en 2017 en un barrio de Madrid. La escuela reabre sus puertas en diciembre de 2021, a los pies del monte Abantos, con el fin de seguir apostando por un espacio pedagógico y presencial. Un lugar para el silencio íntimo y el encuentro entre personas afines.

En un momento tan ecléctico del Yoga, mi compromiso es compartir las enseñanzas con entusiasmo y desde el rigor y respeto con los que me han sido transmitidas. Y por supuesto, no perder nunca la capacidad de escuchar a mis alumnos/as.

ven a disfrutar de una clase prueba

¿Tienes alguna duda? Cuéntame qué necesitas y contacta conmigo para acudir a una primera clase.
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