YOGA SAN LORENZO DE EL ESCORIAL YOGA EL ESCORIAL YOGA GUADARRAMA YOGA VILLALBA YOGA GALAPAGAR FORMACIÓN YOGA SIERRA DE MADRID VINYASA KRAMA MADRID

yoga raíz

NO ESPERES A ESTAR MAL PARA
HACER ALGO QUE TE SIENTA BIEN

UN ESPACIO PARA QUE DISFRUTES
DE MOMENTOS DE BIENESTAR Y CONEXIÓN

La práctica de Yoga es una experiencia a tu alcance que te ayuda a mejorar tu salud y cultivar el autoconocimiento y la transformación.

Como indica el maestro de referencia, Sri T. Krishnamacharya «Yoga es el proceso de cambiar antiguos patrones
por otros nuevos más adecuados».

A través de cada práctica sembrarás las semillas del cambio que deseas.

La escuela es un espacio dedicado enteramente al Yoga, acercándote diversidad de horarios y diferentes enfoques al servicio de un trabajo interno y genuino. Un espacio abierto y acogedor, que apacigüe tus sentidos y empieces a respirar calma y autoconfianza.
Encontrarás clases de Hatha Yoga, centradas en un trabajo integral y Yoga Vinyasa Krama, una metodología de Yoga donde la coordinación entre respiración y movimiento te ayudará a cultivar un cuerpo ágil y una mente serena y enfocada.

Gracias a la colaboración con otros/as profesionales, puedes disfrutar también de talleres para la profundización del Yoga y otras actividades dedicadas a la salud y el conocimiento interno.

UNA ESCUELA DE YOGA ABIERTA EN SAN LORENZO DE EL ESCORIAL

UNA OPORTUNIDAD PARA CUIDAR LO ESENCIAL

Activa el cuerpo. Respira la calma. Avanza hacia el cambio.

AGENDA / Próximos talleres

¡NUEVOS HORARIOS A PARTIR DE SEPTIEMBRE!
Retomamos las clases el lunes 4 de septiembre y abrimos nuevos grupos los martes por la mañana y tardíos, para quienes terminan sus obligaciones al final del día. También habrá clases de Yoga para embarazadas para cuidar una energía ágil, disponible y disfrutar plenamente del proceso.

FIN DE SEMANA DE YOGA, MEDITACIÓN Y MANTRA CON TARA WALSH
Tara regresa a la escuela desde Barcelona, para compartir un fin de semana de exploración hacia una dimensión más profunda de tu práctica a través de talleres específicos dedicados a asana y la metodología Iyengar, meditación y mantra. Puedes acudir a toda la propuesta completa o a talleres sueltos.
29, 30 de septiembre y 1 de octubre.

CLASES SEMANALES

Encontrarás clases de Yoga Vinyasa Krama y Hatha Yoga. Amplia diversidad y flexibilidad de horarios. Propuestas para todos los niveles. En cada clase se respeta el progreso personal de cada alumno/a y sus necesidades.

CLASES PRIVADAS

Tienes a tu disposición clases de Yoga personalizado, donde disfruar de una atención individual en aquellos casos que requieran un acompañamiento adaptado como ansiedad, reeducación postural, recuperaciones... O simplemente, el placer de progresar a tu ritmo, en la comodidad de tus horarios, en torno a unos objetivos 100% individualizados.

FORMACIÓN Y ACTIVIDADES

Ofrecemos formación para profesores/as de Yoga. Retiros y monográficos de Yoga para practicantes que deseen mejorar y profundizar en su práctica. Alquilamos el espacio para otras actividades relacionadas con el bienestar y el autoconocimiento. Consulta nuestra agenda.

La escuela cuenta con 128m2 repartidos en dos pisos y una sala diáfana de 70m2 para una práctica segura y cómoda, con sistema de ventilación. Además de las instalaciones especialmente diseñadas para la práctica de Yoga, deseamos aportar un acompañamiento respetuoso con las necesidades de cada alumno/a y una atención cercana.